🏋️♂️ Beginners Strength Training Workshop
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Tidal Yoga Ltd
Edinburgh EH6 8NP
sáb. 07 nov
3pm to 5pm
Acerca de
What is strength training? Join experienced movement teacher (and champion weightlifter) Emma to explore the science. Break down foundational movement patterns, mobility, and the theory of progressive loading. Includes a take home programme.
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